雖然許多避孕方法非常有效，但在使用它們時仍可能懷孕。研究表明，大約一半的意外懷孕是在使用避孕措施時發生的。
除產品相關的原因外，某些行為也可能削弱避孕的效果，包括不穩定使用荷爾蒙避孕藥或不正確使用安全套。
教育可以幫助解決這些問題。不僅包括學習如何正確使用避孕，還包括對懷孕和避孕有更深入的了解，例如排卵時間和精子在性交後在陰道內的存活時間。
本文提供有關懷孕風險、不同避孕方法的有效性以及避孕失敗的20個最常見原因的重要資訊。
性別定義
本文中，「男性」指擁有陰莖的人，「女性」指擁有陰道的人，無論他們認同的性別為單一或多重或無性別。
懷孕過程
有時情侶會因為對何時受孕存有誤解而意外懷孕。懷孕過程由大約28天的月經週期控制：
- 第一天是月經的第一天。
- 大約在第14天，排卵發生。此時，一個成熟的卵子從一個卵巢中釋放出來。
- 在排卵後的24小時內，性交後釋放的精子可以找到卵子並與其受精（稱為受孕）。
- 大約在受精後六天，受精卵將植入子宮內膜。
- 大約在第21天，如果受孕和植入發生，你就懷孕了。
然而，可能需要另外五到七天才能得到陽性結果的妊娠測試。
何時可能受孕？
在平均月經週期中，有七天是卵子可以受精的「受孕窗口」。這包括排卵前五天，排卵日和排卵後一天。
由於排卵並不是每個月都在相同的時間發生，因此估計排卵時間可能會有難度。研究表明，經期穩定在26到32天的人最有可能在第8到19天受孕，這是一段10天的時間。
這段延長期是因為精子在女性體內可以存活最多五天。因此，即使在性行為後四天內沒有排卵，精子仍然可以存活並受精卵子。
避孕種類
有荷爾蒙和非荷爾蒙避孕方法可以防止懷孕，其中一些可以組合使用。
荷爾蒙
- 避孕藥
- 迷你丸
- Opill（諾孕酯）
- NuvaRing
- 荷爾蒙IUD
- 避孕貼片
- Nexplanon植入物
- Depo-Provera
- 緊急避孕藥
非荷爾蒙
- 禁慾
- 外行為
- 撤回法
- 節律法
- 外用安全套
- 內用安全套
- 殺精劑
- 子宮頸隔膜
- 子宮頸海綿
- 銅IUD
- 屏障凝膠
避孕失敗的20個原因
有很多原因導致避孕失敗，主要原因是使用錯誤。
- 節律法的時間計算錯誤。
- 使用撤回法時陰道內有「前精液」（前液）。
- 安全套戴錯位置。
- 不穩定使用安全套。
- 尺寸不對的安全套在性交過程中破裂或滑落。
- 使用過期的安全套。
- 在乳膠安全套上使用油性潤滑劑。
- 未使用足夠的殺精劑。
- 未在陰道內放入足夠的殺精劑。
- 未每天在同一時間服用避孕藥或迷你丸。
- 遺漏避孕藥或迷你丸的劑量。
- 每三個月未定時注射Depo Provera。
- 隔膜或海綿放置錯誤。
- NuvaRing掉出後未在三小時內更換並進行性行為。
- NuvaRing使用超過四周。
- 未按時更換IUD。
- IUD移位。
- 服用幹擾某些荷爾蒙避孕藥效果的藥物。
- 體重影響某些荷爾蒙避孕藥的效果。
- 無避孕性交後超過五天服用緊急避孕藥。
使用酒精和藥物也會影響判斷力，導致錯誤或未使用避孕措施。
我的避孕措施失敗了嗎？
在使用避孕措施時懷孕並且不願意懷孕可能會很壓力大。儘管有很多原因可能導致月經遲來，最常見的原因是懷孕。
唯一能確定是否懷孕的方法是進行妊娠測試。即便如此，必須在適當的時間測試，不要過早測試。
因為身體需要至少六天才能生成足夠的人絨毛膜促性腺激素（hCG）來顯示準確結果，過早測試可能會導致假陰性結果。
研究表明，如果在錯過月經一周後進行妊娠測試，大多數測試會提供準確結果。
如果你有無避孕性交，或知道避孕措施在過去五天內失敗，緊急避孕可能仍能防止意外懷孕。
總結
在使用避孕措施時懷孕是可能的。大多數避孕失敗是由於使用錯誤，不論是錯誤使用避孕還是使用不穩定。這對荷爾蒙和非荷爾蒙避孕法都適用。糾正這些錯誤可以更好地保證避免懷孕。
