每天同一時間服用，您就不會懷孕。簡單、安全且有效—難怪超過26％的女性依賴它作為她們首選的避孕方法。
事實上，大多數女性對她們的避孕藥了解很少—除了它可以減少意外懷孕的機會。所以，您可能不知道避孕藥的額外好處，包括減少經痛、減少經血以及甚至改善痤瘡。對於那些受到嚴重經前綜合症、子宮內膜異位症和其他生殖問題困擾的女性來說，這些可以改變生活。
避孕方法類型
還有許多種類的避孕藥，每種類型對使用者的影響各不相同。例如，僅含孕激素的避孕藥或含植物基雌激素的複合避孕藥可能對不能忍受通常複合避孕藥中合成雌激素的女性有益。
有更多選項可供選擇
避孕方法
外用保險套可能是首先想到的，但還有許多其他方法與避孕藥類似。非口服的激素避孕方法通常具有與避孕藥相同的好處，但副作用或併發症更少（如忘記服用）。
避孕貼片
這是一塊兩英寸見方的膚色黏貼塑料片，通過皮膚釋放激素，每次有效一周。具有類似的副作用和好處，對於那些每天記不住服用避孕藥的女性來說，貼片是很好的選擇。使用起來簡便，但有些女性抱怨它太容易脫落。
避孕植入
這種避孕方法放置在手臂皮下，使用孕激素抑制排卵。該裝置約有火柴棒大小，由專業人士在局部麻醉下插入和取出，有效期為三年。副作用包括不規則出血、情緒變化、痤瘡、體重增加和性慾改變，但這些通常會在幾個月後消失。植入物提供長期保護，幾乎不用考慮。
避孕環
這種裝置大小和形狀類似於髮圈，可以在家中插入。它按月循環工作，在陰道內放置三周，第四周移除。對其他方法不滿意的女性通常更喜歡避孕環，因為它的激素含量最低，副作用也較少。大多數人感覺不到它，但可以在性交時取出，並在24小時內重新放回仍然有效。
避孕針
另一種使用孕激素的長效避孕方法，避孕針每三個月注射一次。對哺乳期女性來說使用簡便且完全隱蔽。情緒、食慾和經血變化有時會報告，但副作用通常在六個月內會消失。
子宮內避孕器
子宮內避孕器是無激素銅或合成孕激素裝置，外科手術插入至子宮頸內，有效期為三到十二年，對於吸菸者和高血壓者比其他激素方法更安全。這種方法幾乎無法弄錯，但經痛、點滴出血和經血增多是可能的副作用。另一個優點是，它可以在哺乳期間使用。
避孕凝膠
Phexxi是一種非激素避孕選擇，以凝膠形式存在。在性交前必須陰道內插入，通過改變性交期間的pH值來防止懷孕。Phexxi於2020年獲得FDA批准。
反覆嘗試
由於激素波動，女性的身體從青少年至20多歲，30多歲，40多歲等會發生變化。副作用可以在任何既定方案的幾年後開始或結束。因此，如果您在服用YAZ幾年後突然開始增加體重或注意到皮膚變得光滑，這不是配方改變了；而是您的身體發生了變化。肥胖也與效果輕微下降有關。
隨著生活方式和身體變化，您可以隨時更換避孕方法。如果您計劃在接下來的一兩年內開始建立家庭，您的避孕器或植入物可能不是最佳選擇。吸菸女性、35歲以上或乳腺癌高風險女性被建議嘗試低激素含量的避孕方法，並在長期方法中間休息。
無論您已經使用某種方法一段時間還是不完全滿意，都應該與您的醫療提供者討論替代方案。
大多數避孕方法有副作用
選擇避孕方法時，醫療歷史是最重要的因素，可以決定可能的副作用。對於吸菸者，避孕藥是不推薦的。對於有偏頭痛、糖尿病、中風或心臟病史的人來說，口服避孕藥的安全性較低，因為其成分可能增加血栓和高血壓的風險。
即使您的醫療提供者已給予您許可，避孕藥仍然可能有一些讓您驚訝的副作用。最常見的是出血、噁心、陰道感染、性慾減退、高血壓、頭痛、腹脹、體重增加和抑鬱。這些應該在幾個月內消退。更嚴重但罕見的副作用包括血栓、心臟病發作、中風和子宮頸癌。您的避孕藥也可能與其他藥物相互作用，因此如果您經歷了不尋常和令人不快的變化，請與您的醫療提供者談談嘗試一些新的方法。
您仍然需要使用保險套
保險套是唯一同時保護性病的避孕方法。這意味著，除非您和您的伴侶都沒有任何感染並且處於一夫一妻制關係，否則您必須一直使用保險套。與避孕藥一樣，有很多種類的保險套—根據您的偏好，無乳膠、潤滑和非潤滑都有。而尺碼也非常重要！大多數品牌都有各種尺碼，而故障最常見的原因是因為尺寸不合，因此重要的是您的保險套要合適。
您不能鬆懈
口服避孕藥不當使用佔所有意外懷孕的幾乎一半。您不能簡單地「漏服一兩天」並繼續正常使用。即使漏服一兩天不會導致懷孕，不一致會導致激素波動，使副作用更嚴重。無論您做什麼，都不要在漏服一劑時雙倍服用！這可能會帶來嚴重後果，如過度出血、頭痛和情緒變化。如果您忘記服用，請恢復正常服用，並確保在接下來的一周內使用第二種避孕方法。
新南網寄語
雖然這些信息可能看起來有些壓力，但在選擇像避孕這樣重要的東西時，了解事實至關重要。值得慶幸的是，短期和長期使用都有許多選擇，因此，如果一兩種方法不適合您，只要繼續嘗試，您一定會找到適合自己的方法。
